Giữ ấm cho trẻ và những điều mẹ cần lưu ý

  • 01/11/2019 11:30
  • 327

Thời tiết Hà Nội đang chuyển lạnh khiến cho các bậc phụ huynh có con nhỏ vô cùng lo lắng, đặc biệt là những mẹ sinh con lần đầu còn chưa có nhiều kinh nghiệm.

Để tránh trường hợp khi ngủ bé bị lạnh do đạp chăn ra ngoài hoặc bị nóng bức, toát mồ hôi bởi mặc nhiều áo, khi không kịp lau có thể dẫn tới mắc bệnh về đường hô hấp, sau đây, Phòng khám Đa khoa 125 Thái Thịnh xin đưa ra một vài gợi ý giúp bố mẹ cho bé ngủ mà không bị nóng hay lạnh trong những ngày thời tiết chuyển lạnh như thế này. Các bạn hãy cùng tìm hiểu nhé!

  1. Không được ủ ấm quá mức 

Nhiều mẹ lo sợ bé yêu bị lạnh nên đã chọn cách đóng kín cho con bằng việc mặc quần áo thật dày, kín trước khi đi ngủ. Nhưng trên thực tế đây là cách giữ ấm không khoa học.

Mặc quá nhiều quần áo khiến bé có thể bị nóng, ra nhiều mồ hôi, làm nhiễm lạnh ngược và bé dễ bị viêm phổi. Ngoài ra, việc ủ quá nhiều lớp áo, chăn gây nóng còn dễ khiến làn da mỏng manh của trẻ bị viêm, ngứa, gây cho bé sự khó chịu. Ở một mức độ nào đó, ủ ấm quá mức còn khiến trẻ bị đột tử.

Để tạo giấc ngủ ngon và an toàn cho sức khỏe của bé, mẹ cần chọn quần áo ngủ cho con sao cho thoải mái và giúp bé duy trì thân nhiệt tốt nhất. Đồ ngủ của bé không nên dày, bí quá. Mẹ nên chọn trang phục bằng sợi tự nhiên mềm, giúp da “thở” được như cotton là tốt nhất.

Tránh đồ ngủ có ruy-băng, dây buộc, đính chuỗi hạt hoặc những chi tiết trang trí khác vì nó có thể quấn cổ bé. Các mẹ cũng nên tránh mua những bộ đồ ngủ có quá nhiều kim tuyến lấp lánh vì ánh sáng của kim tuyến trong bóng tối có khả năng thu hút côn trùng rất cao.

Bé-ngủ-không-sâu-giấc.jpg

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

  1. Không nên đội mũ ấm đi ngủ

Đối với trẻ sơ sinh, đầu là nơi tạo ra khoảng 40% thân nhiệt, nhưng đồng thời lại là nơi giải phóng đến 85% nhiệt độ cơ thể. Chính vì vậy, việc đội mũ và dùng băng quấn thóp là cần thiết với bé mới sinh (đặc biệt là các bé sinh non) nhưng với bé khỏe mạnh và đã được vài tháng tuổi, việc đội mũ khi ngủ là không cần thiết, mà ngược lại sẽ khiến nhiệt độ của não bé tăng cao, ảnh hưởng đến hoạt động của vùng thần kinh kiểm soát hô hấp.

  1. Giữ ấm bụng và chân

Giữ ấm bụng cho bé trong ngày lạnh cũng đồng nghĩa với việc bảo vệ dạ dày. Bởi nếu bị lạnh bụng, bé rất dễ bị tiêu chảy, đau bụng và các triệu chứng khác. Trong thời tiết lạnh với nhiệt độ thấp, bụng được giữ ấm, dạ dày hoạt động bình thường sẽ giúp bé tăng cường tiêu hóa và hấp thu thức ăn tốt hơn. Khi bé ngủ, bạn vẫn có thể quấn khăn để đề phòng bé đạp chăn sẽ bị hở bụng.

Mẹ nên nhớ đeo cho bé một đôi tất. Đây là cách tốt để giữ ấm cho những ngón chân của bé khi trời lạnh. Đừng đắp quá nhiều chăn dày, nặng cho bé vì nóng quá sẽ làm bé tăng thoát nhiệt ở đầu, dẫn tới dễ bị đột tử khi ngủ.

be-8-thang-tuoi-mac-chung-te-phu-chan-vi-thoi-quen-deo-tat-sai-lam-cua-me-19578287_1901441923461523_496430558_n-1523110075-378-width628height414.jpg

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

  1. Chú ý nhiệt độ trong phòng

Để giữ ấm cho trẻ vào mùa đông, mẹ cần đảm bảo phòng ngủ của trẻ đủ kín đáo, không bị gió lùa. Cần đặt bé ngủ ở chỗ tránh hơi của máy điều hòa phả vào và tránh nơi gió lùa trực tiếp từ cửa sổ.

Nếu dùng máy điều hòa ấm thì mẹ nên điều chỉnh nhiệt độ trong phòng bé là 20-25ºC. Nếu dùng quạt sưởi hay máy sưởi thì mẹ cần tính toán khoảng cách giữa bé và nguồn nhiệt. Từ đó, có quyết định giữ ấm cho bé hợp lý. Mẹ cần lưu ý các thiết bị tạo nhiệt sẽ làm không khí trong phòng bị khô, do đó một chiếc máy tạo độ ẩm hoặc một bát nước đặt trong phòng giúp không khí dễ chịu hơn.

Khi bé yêu có hiện tượng ho, sổ mũi hoặc có bất kỳ dấu hiệu nào mà các mẹ nghi ngờ là bệnh đường hô hấp, viêm phế quản, hãy liên hệ ngay với Phòng khám Đa khoa 125 Thái Thịnh qua Tổng đài CSKH 02438535522/02473096888, với Chuyên khoa Nhi chất lượng cao cùng đội ngũ Bác sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm, chúng tôi sẵn sàng tư vấn, đồng hành cùng bạn.

Hãy theo dõi Fanpage Thái Thịnh Medic để cập nhật những thông tin chăm sóc sức khỏe và các chương trình ưu đãi từ Phòng khám các bạn nhé!

Chúc các mẹ và bé luôn khỏe!